Jaqueca tensional

Descripción

La cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza y se caracteriza por una sensación de presión o tensión en la cabeza. A menudo se describe como si una banda apretada rodeara la cabeza, y puede durar desde unas pocas horas hasta varios días.

Causas de la Cefalea Tensional:

Estrés: Es una de las principales causas, ya que la tensión emocional y mental puede desencadenar este tipo de dolor de cabeza.
Tensión Muscular: La rigidez o contracción de los músculos del cuello y el cuero cabelludo debido a una mala postura o fatiga.
Falta de Sueño: No dormir lo suficiente o tener un sueño de mala calidad puede contribuir al desarrollo de cefaleas tensionales.
Deshidratación: No consumir suficiente agua puede ser un factor desencadenante.
Factores Ambientales: Factores como el ruido, la iluminación intensa o la fatiga visual por el uso prolongado de pantallas.

Las cefaleas tensionales no suelen estar asociadas con síntomas graves como vómitos o sensibilidad extrema a la luz, que son más comunes en las migrañas.